你還ok嗎？生命轉角遇見希望！2021世界自殺防治日直播記者會

　　依據衛生福利部統計資料顯示，109年國人死因於自殺居第11位，自殺人數與自殺死亡率均較108年下降，臺北市亦然；惟其中15~24歲青少年死因第二位為自殺，顯見該族群的自殺防治刻不容緩。臺灣大學公衛學院社會科學行為研究所所長張書森教授表示，約有6成自殺企圖民眾在採取自殺行為前曾留下訊息、有接受關懷服務的自殺企圖民眾的自殺死亡率會下降63.5%；另外全國自殺防治中心2018年針對台灣地區15歲以上的2,126位國民進行「心理健康及自殺防治認知與行為調查」發現，國人有自殺想法時的求助對象主要以「親朋好友」最多(佔57.25%)，其次才是「醫療院所-精神科別」(佔22.17%)，由此顯示，周遭親友適時覺察與協助對於有自殺想法青少年的重要性。

臺北市政府自殺防治中心每年9月10日透過世界自殺防治日宣導市民關注自殺防治議題，共同守護市民生命健康；2021年的世界自殺防治日，臺北市政府將以「你還OK嗎?生命轉角，遇見希望！展現行動、創造希望／Creating Hope Through Action）」為主軸，共同呼籲市民能透過下列「覺察、詢問、傾聽、求援」4步驟，成為身邊青少年跟自己的自殺防治守門人：
覺察─透過日常生活及社群媒體活動(Ex.Instagrm)，了解家中青少年有無異常身心狀況。
詢問─發現異常跡象，找尋適切時機，主動詢問家中青少年是否遭遇到什麼困難與壓力。
傾聽─保持冷靜理性、避免批判建議，讓青少年暢所欲言。
求援─不離不棄，真心陪伴青少年尋求專業的協助。

•     2021spday.taipei），點一杯虛擬的解憂飲品、暫時放下繁重的生活負擔，一起來體驗IG故事遊戲（IG帳號：@2021spday），由您決定故事的結局，只要參與遊戲就有機會獲得超商咖啡兌換卷。此外，還有四款IG濾鏡給喜歡拍照、錄影的青少年族群一起透過濾鏡上的「你還ok嗎」、「我ok」、「再忙也要陪你喝咖啡」等溫馨話語，拍攝完即可一鍵傳送青少年好友給予即時關懷問候。
• podcast節目《沒關係咖啡廳-解憂FM》，邀請「我們都有病」年輕病友社群創辦人謝采倪，來聊聊曾有輕生念頭的病友故事，及podcast節目《喂喂你還好不好》的單集〈每一天都是最後一天〉，了解曾有自殺意念的憂鬱患者是如何克服生命低潮經驗。
• ok嗎？」，多一句善心問候就能避免遺憾，歡迎您一同加入「人人都是自殺防治守門人」的行列！

• : 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )