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走一趟韓國釜山廣域市的西面街，到處都能看見東西方各種不同的臉孔來到這裡。一直以來，韓國的醫美、整形手術在全世界享譽盛名，幾乎可說是「美容強國」！頂尖技術加上完美的成果，自然吸引許多觀光客慕名而來。
隨著醫美整形越來越普及，定期到診所升級保養，如同家常便飯一樣輕而易舉，但不論是隆鼻、削骨，還是水光針、皮秒等微整形…最重要是做好術後的肌膚管理，這樣才能讓傷口加速復原，使肌膚加倍水嫩透亮！發揮最佳整形效果。那麼術後究竟要如何保養呢？小編為愛美的您特別整理6大肌膚管理守則，讓我們一起來瞧瞧吧！
1.清潔
選擇接近體溫的清水及溫和洗卸用品/示意圖
術後肌膚容易產生紅腫、發熱、缺水等現象，因此要避免使用熱水或冰水洗臉，也不要使用含酒精、香精、皂鹼類等刺激性清潔產品，盡可能選擇接近體溫的清水及洗卸用品，同時保持輕柔的手法洗去臉上髒汙， 以降低皮膚的不適感。
2.保濕、修復
選擇使用生物纖維面膜含EGF成分能促進組織修復/示意圖
皮膚專科醫師表示，當術後肌膚處於受傷狀態，會變得脆弱、敏感、乾燥，這時就要避免使用含果酸、 美白、抗老等刺激的成分。在保養品的選擇上，應選擇成分單純、質地清爽、具保濕及修復效果的產品，為肌膚補充大量水分，加速受損組織復原，傷口好得快就能減少感染風險，其中敷面膜就 是一項很好的選擇。 建議使用生物纖維面膜膜體，它如同人體第二層肌膚，能深入皮溝緊密 貼合，具備透氣不透水、不易引起過敏的極佳特性；精華液則可以使用 含促進組織修復的EGF，或富含玻尿酸、維他命B5、Q10、尿囊素等 有助傷口癒合及保濕的成分，盡量選擇清爽不黏膩的質地，對術後及敏感肌膚較無負擔！
3.防曬
降低紫外線對肌膚的傷害/示意圖取自網路
當傷口結痂脫落，或長出新生肌膚時，更要加強防護。建議使用溫和的 物理性防曬乳，並選擇係數在SPF30以上，也可配戴抗紫外線 UVA/UVB的帽子、口罩、眼鏡、外套、陽傘等輔助用品，降低紫外線 對肌膚的傷害。
4.飲食
透過飲食調理身體也是相當重要的/示意圖
除了外在保養防護外，透過飲食調理身體也是相當重要的。術後修復期 間，避免吃刺激性、辛辣食物、飲酒，應大量補充水分，可多攝取牛乳 製品、魚肉、雞肉、雞蛋等富含蛋白質的食物，可幫助修補組織，另外 也可補充含維生素A、維生素B群、維生素C、鉀、鋅等有助傷口癒合 的食物。
5.睡眠
睡一場好覺勝過無數保養品/示意圖
所謂的美容覺是真的！睡一場好覺，勝過無數保養品，晚上11點至凌晨 2點是肌膚修復的黃金時間，良好的睡眠可促進膠原蛋白生成。若是睡 不著，可在睡前喝杯熱牛奶，不僅能放鬆身心，還能順便補充蛋白質。 從術後Day1開始保持充足且規律的睡眠，一起睡出好膚質。
6.環境照護
請暫停化妝盡量少去高溫高熱的場所/示意圖取自網路
現在起請暫停化妝！雖然這有點難，但請為了肌膚著想，讓它好好休息吧！如果還是很在乎，那就戴上口罩，剛好也能抵禦紫外線、細菌等外在侵害。也請盡量少去高溫高熱的場所，如：溫泉、三溫暖、烤箱、廚房，避免刺激已經受損的肌膚。
只要照著以上6點，確實做好術後肌膚管理，就能加速傷口癒合， 幫助療程達到最佳效果，希望各位都能擁有令人羨慕的光澤美肌！(文/編輯台推薦)
